İltihaplanmaya neden olan yiyecekler nelerdir? İşte iltihaplanmaya neden olabilecek 5 yiyecek: Şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu. Sofra şekeri (sakaroz) ve yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS), Batı diyetindeki iki ana ilave şeker türüdür. …Yapay trans yağlar. …3. Rafine karbonhidratlar. …Aşırı alkol. …İşlenmiş etler. Vücuttaki iltihabı atmak için ne yemeli? Elma, portakal vb. * E vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmede de etkilidir. Vücudun soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı direncini artırır. E vitamininin iyi kaynakları; yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve fındık ve ceviz gibi yağlı tohumlar. Vücuttaki iltihabı ne tetikler? Vücutta iltihaplanmaya birçok faktör yol açabilir. En yaygın olanları bakteri, virüs veya…
Yorum Bırak